Эксперимент «36 вопросов, чтобы влюбиться. Опыт редакции: что будет, если пройти тест «36 вопросов, чтобы влюбиться 36 вопросов чтобы узнать друг друга

В 1 выпуске провели всемирно известный опрос «36 вопросов, чтобы влюбиться». Эта уникальная анкета была создана 20 лет назад американским психологом Артуром Ароном с целью сблизить людей. Психолог провел первый такой эксперимент на незнакомых мужчине и женщине, которые спустя полгода поженились! Секрет метода заключается в том, что эти сокровенные признания позволяют людям открыться и привязаться друг к другу с невероятной силой. Такой эксперимент самостоятельно могут проводить как одинокие люди, так и состоявшиеся пары, чтобы вернуть угасшие чувства.

Для проведения эксперимента «36 вопросов, чтобы влюбиться» вам понадобится 1 час свободного времени и тихое место. Отвечайте по очереди на вопросы, при этом не комментируя ответы друг друга. Главное - будьте открытыми и отвечайте максимально искренне. Между каждой из частей анкеты можно делать паузы, а в конце в течение четырех минут смотрите партнеру в глаза.

36 вопросов, после которых влюбляются. Часть 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?
2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой сфере?
3. Прежде чем сделать звонок, вы репетируете свою реплику? Почему?
4. Каким был бы ваш «идеальный день»?
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А кому-нибудь другому?
6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.
9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?
11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни максимально подробно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая какой-то способностью, что бы это было?

36 вопросов, после которых вы влюбитесь. Часть 2

1. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?
2. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали это?
3. Ваше наибольшее достижение?
4. Что для вас наиболее ценно в дружбе?
5. Какое ваше самое дорогое воспоминание?
6. Какое ваше самое ужасное воспоминание?
7. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
8. Что для вас дружба?
9. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?
10. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
11. В вашей семье теплые и близкие отношения?
12. Какие у вас отношения с матерью?

36 вопросов, которые заставят влюбиться. Часть 3

1. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например: «Мы оба сейчас чувствуем…»
2. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
3. Если бы вы собирались стать близким другом своему партнеру, что бы вы ему рассказали? Что он, на ваш взгляд, должен о вас узнать?
4. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем. Говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
5. Поделитесь с парт­нером неприятной ситуацией из вашей жизни.
6. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
7. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем.
8. Как вы считаете, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
9. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?
10. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?
11. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
12. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как бы он с ней справился. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Поделились

Психология - удивительная наука, она способна творить чудеса, а зная ее тонкости, ты сможешь влюбить в себя любого парня.

Психолог Артур Арон 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. Он пригласил в свою лабораторию ранее незнакомых мужчину и женщину. В ходе эксперимента он предложил им ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу.

После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом - уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает.

Список вопросов, чтобы влюбить в себя человека:

1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?
2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?
4. Каким тебе представляется идеальный день?
5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30-летнего?
7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?
8. Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.
9. За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
10. Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.
12. Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?
14. Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?
15. Назови самое большое достижение в своей жизни.
16. Что ты больше всего ценишь в друзьях?
17. Какое твое самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для тебя?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
22. Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.
23. Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?
25. Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…».
26. Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
27. Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?
28. Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.
29. Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.
30. Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.
31. Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней - невозможно?
32. Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
33. Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?
34. Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
35. Поделись личной проблемой и попроси партнера посоветовать, как ее решить.
36. Расскажи о своей первой любви.

Мнение психолога Евгения Яковлева касательно теста «Влюбить в себя мужчину/женщину за 4 минуты»:

Не обязательны конкретные 36 вопросов. Ключевые факторы:

1) вопросы касаются ценностей человека; автоматически это «включает», запускает и его эмоции;

2) человека очень хорошо, тепло, внимательно, эмпатично слушают. И, да, взгляд в глаза здесь в помощь;

3) человек говорит много, и вы встречно тоже раскрываетесь (не только он отвечает на ваши вопросы);

4) вы разного пола (ну, во всяком случае в вашем диалоге - пара людей, которые в принципе подходят по полу-ориентации-возрасту, чтобы возникшее чувство родства душ интерпретировать как самое понятное: «это влюбленность!» ;

5) длительность процесса от 2,5 часов; 4 - уже ооочень высокая вероятность.

При этих условиях - да, возникает глубокая интимность, доверие и притяжение.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» - любовь не является чем-то легкодоступным и случайным. Осознавая свое одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал.

Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах - значит максимально приблизиться друг к другу. Если ты хочешь влюбить в себя мужчину, тебе обязательно надо попробовать пройти этот тест. Кто знает, возможно, уже завтра ты встретишь свою любовь, а чувства с мужчиной твоей мечты начнутся с искренности, которую подарит результат этого эксперимента!

Чтобы влюбиться в тебя мужчине потребуется время и у него не должен угаснуть интерес. Не показывай своих чувств до тех пор пока ты не поймешь, что он по уши в тебя влюблен. Пусть он знает, что тебе нравится, что тебе хорошо рядом с ним, но он должен понимать, что ты не потеряла голову из-за него. Люби и будь любима!

1-3 месяца на прохождение
Доступ ко всем материалам программы открывается на 1, 2 или 3 месяца с момента оплаты (в зависимости от пакета участия). Этого достаточно, чтобы в спокойном темпе пройти все модули. По запросу доступ к материалам может быть продлен в формате ежемесячной подписки.

А можно ли «заморозить» или продлить время прохождение курса?
Функция «заморозки» курса на данном этапе не предусмотрена. При этом сами задания сделаны так, что их можно (и даже крайне полезно) выполнять во время отпуска и командировок.

Если вы где-то капитально застрянете, у вас изменятся приоритеты или вы будете чувствовать, что вам просто нужно больше времени - в конце курса будет возможность платного продления еще на +30 дней.

Важно учитывать, что полностью курс с хорошей глубиной проработки всех заданий можно пройти за 50% отведенного времени по стандартным условиям. Все остальное время заложено как запас на преодоление сопротивления к выполнению практических заданий, проработку своих убеждений и т.д.

Есть ли в курсе «странные» задания или необходимость дополнительных расходов?
Нет. От вас никто не будет требовать искать желтый чемодан или наряжатся балериной. Курс Деньги - это не тренинг личностного роста. В том числе задания в рамках курса не требуют от вас никаких дополнительных трат сверх того, что вы обычно тратите на свои нужды. Более того, ваш уровень операционных расходов скорее всего снизится на 20-30% без снижения качества жизни.

А есть ли индивидуальная обратная связь?
Индивидуальная обратная связь на задания и разборы личностных ситуаций предусмотрены только в пакете «Чемпион».
В рамках пакета «Результат» вы можете задавать вопросы на еженедельных прямых эфирах, а также уточнять условия заданий, если это необходимо. Также вам будет доступно обсуждение заданий в закрытой группе в Facebook.
В рамках пакета «Информация» обратная связь не предусмотрена.

Можно ли проходить курс вдвоем с мужем/женой?
Можно. Для каждого вы покупаете отдельный аккаунт в курсе и в вступительном блоке указываете, что вы вместе. В таком случае для вас дополнительно откроется скрытый блок «Семейные финансы», недоступный остальным участникам.

Почему люди в таком восторге от программы?
Потому что их жизнь необратимо меняется к лучшему. Исчезают страхи, неуверенность, спонтанные аллогичные траты, появляется взвешенный долгосрочный подход к деньгам, уверенность в себе, своем будущем и искренняя радость от получаемых результатов. Все отзывы люди оставляют полностью добровольно, без принуждения.

На какой научно-концептуальной базе основана программа курса?
В первую очередь курс основан на личном опыте и техниках, проверенных за 12 лет практического опыта. Все они были смоделированы со стратегий мышления и принятия решений десятков долларовых миллионеров. Некоторые из них согласились специально для курса дать развернутые интервью. Детальный разбор их моделей участники программы получают в процессе прохождения индивидуальных сценариев.

Те самые 36 вопросов, которые нужно задать.

В первой части статьи рассказывалось об исследовании психолога Артура Арона (и других): можно ли ускорить возникновение близости между двумя незнакомцами , попросив их ответить на несколько конкретных личных вопросов.

Исследование показало, что это вполне возможно.

Напомню суть эксперимента:

• мужчина и женщина заходят в лабораторию через отдельные двери.
• садятся лицом к лицу и отвечают на 36 довольно личных вопросов.
• Потом они молча смотрят друг другу в глаза друг ровно четыре минуты.

Теперь пришло время узнать – какие именно вопросы нужно задавать.

36 вопросов разбиты на три части , причем каждая часть включает более личные вопросы, чем предыдущая.

Идея заключается в том, что взаимная уязвимость способствует возникновению близости. По словам авторов исследования:

«Одним из ключевых паттернов, связанных с развитием тесной взаимосвязи между людьми – есть устойчивое, растущее, обоюдное личное самораскрытие».

Позволить себе быть уязвимым с другим человеком может быть очень трудно, поэтому это упражнение ускоряет возникновение близости.

Еще одно замечание. Последнее задание после ответов на вопросы – смотреть друг другу в глаза четыре минуты. Здесь насчет времени рекомендации различаются – от 2 до 4 минут. Но если вспомнить первую статью – то здесь автор однозначно советует:

«Две минуты хватит, чтобы только напугать вас. А четыре минуты действительно могут привести вас к чему-то важному».

36 вопросов:

Часть I .

1. Если бы вы могли пригласить на ужин любого человека в мире, кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В качестве кого?

3. Прежде чем позвонить по телефону, вы когда-нибудь репетируете, что будете говорить? Почему?

4. Как вы представляете для себя «идеальный» день?

5. Когда вы в последний раз пели для себя? Для кого-то другого?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранять разум и тело 30-летнего человека в течение 60 последних лет жизни, что бы вы хотели?

7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?

8. Назовите три вещи, в которых вы и ваш партнер похожи, как вам кажется.

9. За что в вашей жизни вы больше всего благодарны?

10. Если бы вы могли изменить то, как вас растили в детстве, что бы это было?

11. Засеките четыре минуты и расскажите вашему партнеру историю своей жизни насколько возможно подробно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив одно качество или способность, что бы вы выбрали?

Часть II .

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду вас, о вашей жизни, о будущем или чем-то еще, что бы вы хотели узнать?

14. Есть что-то такое, что вы мечтаете сделать давным-давно? Почему вы не сделали это?

15. Какое величайшее достижение вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое ваше самое ценное воспоминание?

18. Какое ваше самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что в течение одного года внезапно умрете, вы изменили бы что-то в своей жизни? Почему?

21. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?

23. Назовите то, что вы считаете положительными качествами вашего партнера. Всего пять пунктов.

23. Насколько близкие и теплые отношения в вашей семье? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?

24. Что вы чувствуете по поводу отношений с вашей матерью?

Часть III .

25. Сделайте по три истинных «мы»-заявления. Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем …»

26. Закончите фразу: «Я бы хотел, чтобы мне было кому рассказать, что…»

27. Если вы собираетесь стать близким другом с вашим партнером, пожалуйста, расскажите, что ему или ей было бы важно знать про вас.

28. Расскажите вашему партнеру, что вам нравится в нем; будьте честны, говоря то, что вы редко говорите людям, с которыми только что познакомились.

29. Расскажите о том моменте жизни, когда вы чувствовали себя наиболее смущенным (смущенной).

31. Когда ты последний раз плакали перед другим человеком? Наедине с собой?

31. Расскажите вашему партнеру, что вам уже нравится в нем.

32. Что кажется вам слишком серьезным, чтобы шутить об этом?
33. Если вы должны были умереть сегодня вечером, не имея возможности поговорить с кем-либо, о чем бы вы пожалели, что не сказали кому-то? Почему вы не сказали это?

34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. Вы спасли всех ваших близких и домашних животных, и у вас есть время, чтобы вынести всего один предмет. Что это будет? Почему?

35. Из всех людей в вашей семье, смерть кого вам покажется вам самой тревожной? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и попросите вашего партнера совета, как он или она могли бы справиться с ней. Потом попросите вашего партнера описать — как ему кажется, что вы чувствуете по поводу той проблемы, которую вы выбрали.

Что ж, если у вас хватит смелости провести этот эксперимент — то вы наверняка не будете разочарованы. В крайнем случае, ответьте на эти вопросы лично — потому что бывает полезно получше разобраться как минимум в себе.

Время от времени по интернету прокатывается волна перепостов знаменитой идеи психологов "36 вопросов, чтобы влюбить в себя". Когда-то я тоже публиковал эти вопросы в посте и еще тогда обещал, что скоро появится современный российский аналог этих вопросов.

Почему нужен российский аналог? Потому что "36 вопросов" появились в другой культуре (США) и в другой эпохе (1997). Многие из этих вопросов будут в наших реалиях выглядеть совершенно нелепо.

А нужны ли вообще эти вопросы? Об этом писал, но повторюсь:

Как Вы понимаете, влюбить в себя за 1 час может лишь тот, кому предоставили такой шанс. Иначе - никак. Но верно так же и то, что очень многие люди, которым предоставили шанс, не знают, что с этим шансом делать. С чего начать и как продолжить?
Для таких людей и была создана шпаргалка, которая получилась на основе исследований психологов. Попробуйте и убедитесь сами!
Настоящей целью исследования с тестом из 36 вопросов было не помочь людям влюбиться, но сделать их ближе друг к другу. В исследовании Артура Арона студентов колледжа попросили сыграть в игру, в которой они читали инструкции на 36 карточках и выполняли их. На 36 вопросов им дали 45 минут, но они не обязаны были отвечать на все вопросы...
Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет

Ничего не имею против, если вы будете использовать те самые 36 вопросов. Но имейте в виду, что про них уже многие читали и поэтому они довольно узнаваемы.

скрин из фильма про Юнга "Опасный метод"

Категорически не нужно задавать подобные вопросы кому попало. Они применимы только для тех, кто настроен на глубокое межличностное общение. Эти же вопросы Вы можете проговорить не только с новым, но и с уже существующим партнером.

Помимо вопросов, в эксперимент включалось и 4 минутное смотрение "глаза в глаза" - уже после ответов на вопросы. А "глаза в глаза" - это ого-го какое средство для создания душевной близости. Рекомендую!

Итак, всего вопросов будет 25. Поэтому можно назвать их примерно так: 25 вопросов, чтобы выстроить близкие отношения (Публикую первые 5, продолжение следует. Причем порядок вопросов тоже имеет значение) :

1. Что в настоящее время тебя вдохновляет или кажется интересным?

2. Если бы тебе в магазине супер-свойств предложили выбрать любое необычное свойство (бессмертие, умение нравиться всем, и тому подобное) что ты выбрал бы?

3. Назови 5 самых приятных для тебя дел.

4. Какой самый запоминающийся сон ты можешь вспомнить?

5. Как бы ты распорядился миллионом долларов, если бы выиграл его сегодня вечером?