10 привычек несчастливых людей. Семь привычек хронически несчастливых людей. Почему человек несчастен
На нашей планете живут миллиарды людей, и лишь часть их является действительно счастливыми. Есть такие, которые просто балансируют на грани «счастье-несчастье» день ото дня. А несчастливые люди? Существуют ли они? Как показали недавние исследования, таки существуют. И им - несчастливым людям - присущи особые черты и привычки.
1. Они считают, что жизнь - трудная штука.
Несчастливые люди воспринимают себя как жертв жизни. Их отношение «посмотри, что она со мной сделала» преобладает над всем. У счастливых же людей отношение к жизни совсем другое: они понимают, что жизнь может быть порой сложной, но это не будет длиться целую вечность. Они проживают ее, любопытно исследуют, а не постоянно ноя, что всё не так. Они не уходят от ответственности, когда допустили ошибку, а просто концентрируют свое внимание на том, как всё исправить.
2. Они считают, что большинству людей нельзя доверять.
Несчастливый человек - недоверчивый. Это и мешает ему познакомиться с новыми людьми, которые в будущем, возможно, стали бы его друзьями. Счастливый же человек доверяет своему собрату. Более того, он верит в добро, которое есть в каждом человеке. Открытый и дружелюбный, он всегда рад встретить новых людей, и при этом помыслы его всегда чисты.
3. Они обращают свое внимание только на плохое, а хорошего просто не замечают.
Негатива в нашем мире хватает, и эти люди обращают внимание только на то, что не так лежит, не так происходит, и, вообще, не должно, по их мнению, существовать. Их видно издалека. Нытье — это их конек.
В то же время счастливые люди видят и плохое, и хорошее. Правда, всё-таки позитив - это их жизненный ориентир.
4. Сравнивая себя с другими людьми, они таят в себе огромную зависть.
Постоянно ноющие люди завидуют успеху других. Всем сердцем верят в то, что добра и удачи никогда не хватает на всех, поэтому, если кому-то другому повезло, значит, они - другие - украли их шанс на успех и везение.
Люди, которые видят во всём позитив, верят в то, что перед ними откроются двери, если в них стучать. В их светлых головах даже не возникает сомнения, что новых возможностей не будет. Они твердо знают, что после нескольких «нет» будет одно большое «да».
5. Они стремятся контролировать свою жизнь.
Существует большая разница между контролем и стремлением достичь своих целей. Действительно несчастны те, кто, планируя каждый шаг в своей жизни, считают трагедией их неудачи и поражения. Счастливые же будут либо стремиться к своей цели, либо просто плыть по течению, пока не появится новая возможность.
6. Они смотрят на свое будущее с опаской.
В голове каждого из нас предостаточно места для всего, что угодно, и негативисты заполняют его только скверными мыслями. Что может пойти не так - это всё, о чём они только думают, поэтому мысли их наполнены страхом и тревогой.
А счастливчики - вовсе не промах! Они точно знают, что иногда помечтать о приятных вещах - это настоящая панацея от всех бед. Когда всё же им страшно или тревожно, эти люди таки понимают разницу между мимолетным чувством страха и целой жизнью, наполненной ним. Когда им становится тревожно на душе, они либо ищут способы избежать его, либо принимают это явление как данное. Но страх никогда не управляет ими и их жизнью.
7. Их разговоры - сплошные сплетни и сетования.
Эти ноющие элементы любят жить прошлым. Они предпочитают постоянно болтать о тяготах их жизни и случившихся неприятностях. Когда пожалуются всласть, то начинают смаковать сплетни. Это же так весело! Неужели ты не в курсе?
Никогда не ноющие люди живут настоящим и будущим. От них отдает теплом и позитивом за километр. Они с радостным восхищением трудятся над тем, что им нравится. Они благодарны за то, что у них есть. Они мечтают о будущих возможностях, которые может преподнести им судьба.
Все мы неидеальны. Все мы рано или поздно погружаемся с головой в омут плохих мыслей, но то, как быстро каждый из нас может из него выбраться — имеет огромное значение. В конечном счете, упражняться в позитивном мышлении и подобных действиях, а не стараться делать всё идеально - вот что действительно имеет смысл. Это то самое качество, которое чуждо несчастным людям.
Мы много говорим о счастье, о том, как достичь этого состояния и удержаться в нем подольше. В конце-концов о том, как быть счастливым всегда и не упускать это ни на секунду.
Счастье является понятием весьма эфемерным: все о нем знают, иногда чувствуют, но проходит всего несколько мгновений и ты уже не уверен, был ли счастлив. Или был счастлив, но по сравнению с чем?
Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog , пока насчитал 7 основных.
Стремление к совершенству
Всегда все сложно, если вы — . Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше — дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки — только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.
Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны
Человек — существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние.
Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь - штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая?
Одно дело, когда такие вещи говорят по делу (ситуация в стране, кризис и т.д.), но совсем другое, когда такие мысли и мнения являются преобладающими и касаются абсолютно всего. Таких собеседников лучше и исключить этот информационный шум из своего поля. Если же это ваш внутренний голос, тогда придется серьезно поработать над собой.
Постоянные мысли о прошлом и будущем
Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущения момента, который происходит в самом важном времени, во времени «сейчас». Нас практически всегда зацикливает на чем-то негативном, и гораздо реже мы вспоминаем приятные моменты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно, и что вообще было правильным в тот момент.
Старые обиды, неудачи — всё это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас».
Как можно быть счастливым, вспоминая и анализируя неудачи? Для всего есть своё время — погрустили, проанализировали, сделали выводы и двигаемся вперед!
Сравнение себя и своей жизни с другими
У другого всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Вообще, постоянное сравнение себя с кем-то — не очень хорошая привычка. И чем чаще вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется лучше вас. Часто люди вообще начинают сравнивать себя с огромным количеством окружающих, и у каждого обязательно найдется что-то лучше. В итоге ваша самооценка может упасть ниже плинтуса. И если такое будет повторяться достаточно часто, то прием у психиатра и потеря друзей вам обеспечены.
Фокусирование на негативных моментах в жизни
Далеко ходить не надо — сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио.
В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жен. Затем стандартно следует монолог на тему «При СССР такого не было». Но нормальные люди относятся к этому спокойно и с легкой опаской, понимая, что это часть жизни. же в этом живет каждый день, и эти новости для нее и являются самой жизнью.
Да, жизни наших бабушек не позавидуешь, но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всем негативном.
Зависимость от мнения окружающих
Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?».
Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения.
Если вы и пытаетесь сделать что-то новое, то делаете это тайком от вашего общества. Вы можете думать, что источником негативной являетесь именно вы, абсолютно не задумываясь над тем, что возможно у кого-то просто выдалась тяжелая неделя. Постоянное поглядывание назад и косой взгляд на окружающих (что скажут, как отреагируют?) очень явно мешает личному развитию. А раз мешает развитию, значит и мешает быть счастливым.
Усложнение жизни
Жизнь — штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. Некоторых просто зацикливает на алгоритме «if, then» в самом негативном его проявлении.
Что нам с этим делать?
- обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;
- постараться оградить себя от и радио, ограничить общение с «осликами Иа» и найти новых знакомых с позитивным мышлением;
- научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;
- научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;
- не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;
- самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);
- стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли!
Знаете ли вы, что 40% наших возможностей стать счастливыми кроется в наших способностях меняться? А это значит, что у каждого есть немалый шанс быть счастливым. Наша численность - многие миллионы, и среди нас есть люди, которые по-настоящему счастливы. Кто-то счастлив в зависимости от настроения, а кто-то - хронически несчастный человек.
Хронически несчастные люди выработали определенные привычки и развили черты характера, которые кардинально отличают их от счастливых. И вот какие именно.
1. Они убеждены, что жизнь трудна
Счастливые люди знают, что жизнь может быть сложной, и стремятся быстро справиться с трудностями, принимая их с интересом, а не становясь в положение жертвы. Они берут на себя ответственность за то, что попали в сложную ситуацию и концентрируются на поисках скорейшего выхода из нее.
Привычка решать проблемы, а не жаловаться на обстоятельства - признак счастливых людей. Несчастливые же видят себя жертвами бытия и зацикливаются на жалобах "ах, вы только посмотрите, что со мной произошло", вместо того, чтобы найти дверь, через которую можно перебраться на счастливую сторону.
2. Они уверены, что большинству людей верить нельзя
Никто не будет спорить, что в разумных пределах осторожность важна. Счастливые люди доверяют тем, кто их окружают. Они верят в то, что люди хорошие, а не принимают их за внешние раздражители. Новое окружение они встречают дружелюбно и с открытым сердцем. Несчастные же, наоборот, считают, что новичкам верить нельзя, воспринимая их как стрессовый фактор. Этим они лишают себя возможности завести новых друзей.
3. Они концентрируются на несправедливости.
В мире много несправедливости, спору нет. Но есть и хорошее. Однако несчастные люди сосредоточиваются именно на негативе, поворачиваясь спиной ко всему положительному. Таких людей видно за километр: именно они постоянно жалуются на всевозможные неприятности, а на все хорошее у них лишь один комментарий "да, но..." Другими словами, счастливый человек смотрит на мир открытыми глазами - и на хорошее, и на плохое. А несчастливый открывает лишь один глаз, который видит только плохое.
4. Они сравнивают себя с другими и пестуют зависть
Несчастливые люди верят, что чужая удача отбирает их собственную. Для них добра в мире всегда недостаточно, ведь они постоянно заглядываются на то, что есть у других. Это приводит к зависти и постоянному недовольству.
Счастливые люди же знают, что чужой успех - это признак того, к чему нужно стремиться. Они верят, что никто не может украсть или повторить их уникальную жизнь. Они верят в безграничные возможности и не считают, что чужое благополучие как-то ограничивает их собственное.
5. Они изо всех сил стремятся контролировать свою жизнь
Есть разница между контролем и достижением целей. Счастливые люди ежедневно предпринимают какие-то шаги для последнего, но в конце-концов понимают: неожиданности, которые жизнь подбрасывает нам, контролировать практически невозможно. Несчастные люди стараются держать под контролем все до мелочей и буквально рассыпаются на мелкие кусочки, когда разрушаются их четко прописанные планы. Счастливые тоже могут сконцентрироваться и жить по плану, но они могут еще и плыть по течению, стойко принимая удары судьбы. Плыть по течению - это план "Б" у счастливых людей.
6. Они смотрят в будущее со страхом
Наша голова - огромное поле для разных мыслей. Несчастные люди заполняют его мыслями о том, что может пойти не так, вместо того, чтобы думать о хорошем. Они постоянно переживают и боятся. Счастливые же люди оставляют место и для здоровой порции разочарования, и мечтам о том, чего они бы хотели от жизни. Они тоже боятся и беспокоятся, но у них есть четкая грань между чувством страха и жизнью во страхе. Если они чего-то боятся, то задумываются над профилактическими мерами, если же страхи напрасны, они это осознают и выбрасывают их из головы.
7. Они любят сплетничать и жаловаться
Несчастливые люди живут прошлым. Их излюбленные темы для разговора - что с ними когда-то случилось и как несправедлива жизнь. Если тема исчерпала себя, то они переключаются на жизнь других людей и сплетни. Счастливые люди живут здесь и сейчас и мечтают о будущем. От них исходят положительные вибрации, они радуются тому, над чем работают, и благодарны за то, что имеют.
Конечно, никто из нас не совершенен. Рано или поздно каждый сталкивается с неприятностями. Здесь главное, как сильно и как надолго мы погружаемся в них, и как быстро выпутываемся из ситуации. Ведь что отличает счастливого человека от несчастного в первую очередь? Положительное отношение к жизни, а не стремление все делать идеально. Упасть, снова подняться, отряхнуться и пойти дальше. Умение вновь подняться - вот в чем главное различие.
Адаптация и перевод: Маркетиум
Вы пробовали остановиться и взглянуть на свою жизнь со стороны? Задуматься - счастливы Вы или нет? Поверьте, что счастливая жизнь зависит в большинстве своем лишь от Ваших поступков и мыслей, ведь некоторые из них просто программируют на длительную или постоянную неудачу. сайт предлагает изучить привычки подобных неудачников и проверить, не имеете ли Вы подобных привычек. Статья расскажет, как ведет себя несчастный человек - опасайтесь подобных действий и искорените их из Вашего поведения. Ведь вряд ли беспросветная депрессия и несчастье является Вашей целью.
Несчастный человек и зависимость от нынешних и будущих обстоятельств
Чтобы быть удовлетворенным жизнью Вам не хватает новой должности, добавки к зарплате или появления в Вашей судьбе обеспеченного мужчины? - Увы, даже если Вы дождетесь всех этих благ, чувство счастья вас посетит совсем ненадолго. А что будет, если Вы их не дождетесь никогда, ведь это вполне возможно? Неужели в таком случае Вы всю свою жизнь проведете в ожидании счастья, настоящей жизни вместо того, чтобы жить здесь и сейчас и научиться находить повод радоваться тому, что Вы уже имеете?
Научитесь видеть счастье в сегодняшнем дне, а не ждать светлого будущего, как у моря погоды. Ведь таким образом у Вас развивается зависимость от внешних обстоятельств. А любая зависимость - это дорога к несчастью.
Несчастный человек: не отстаем от других
Отбросьте постоянные сравнения с окружающими, сосредоточьтесь на себе и своей жизни. Испытывая даже легкую зависть и ревность к чьим-то достижениям, Вы не ощутите своего собственного счастья. Не гонитесь за чем-то, только потому, что оно есть у других. Наверняка и у Вас есть очень много хорошего, что может дарить радость.
Было проведено исследование, где респонденты заявили, что не желали бы больших материальных благ, если бы другие люди тоже их не имели. Если Вы мыслите подобным образом, то срочно меняйте ход мыслей. Такая тактика ведет к несчастной жизни, ведь все блага невозможно заработать, каждый имеет свои возможности и способности. Да, и не нужно иметь много материального, чтобы быть счастливым.
Несчастный человек часто зациклен на материальном и не балует себя впечатлениями
Вы задумывались над тем, сколько усилий и времени идет на покупку вещей? Неоднократные исследования показали, что материальные блага не ведут к счастью. Устраивать шопинг, чтобы поднять настроение полезно, но когда погоня за вещами - привычка, то удача к Вам не придет. Рано или поздно наступит период, когда человек осознает, что тратя время на покупки материального, потерял больше - себя. Потратьте свободный час на прогулку с семьей, поездку к родителям или катание на велосипеде. В ответ Вы получите больше положительных эмоций, чем от очередного шопинга.
Неудовлетворенность жизнью ведет к желанию избегать окружающих, но следовать ему не стоит. Общение поможет преодолеть хандру . Позвоните подруге и выпейте с ней чашку чая в кафе. Пообщавшись, Вы заметите как изменилось Ваше мироощущение. Необязательно ежедневно выходить в свет, поваляться дома под пледом иногда тоже полезно, но только, если это не вошло в привычный образ жизни.
Пессимистический настрой и роль жертвы сделает любого человека несчастным
Люди, не испытывавшие счастья в жизни, считают ее трудной и неконтролируемой. Такая философия способствует апатии, ощущению беспомощности и нежеланию менять все в лучшую сторону. Поменяйте роль жертвы на роль хищника, который знает, чего хочет, и даже испытывая трудности, идет к своей цели. Помните, что неприятности случаются со всеми, только каждый относится к ним по-разному.
Накликать беду может не что другое как пессимизм, который помогает прогнозировать все плохое. Пессимистический настрой уместен тогда, когда Вы не смотрите на факты. Оцените реально ситуацию и убедитесь, что не все так плохо.
Несчастный человек: жалобы и усугубление проблемы
Обычная ситуация: регулярно звонит подруга и бесконечно жалуется на свою жизнь (муж не ценит, дети не слушаются, денег не хватает и т.д.). К чему ее это ведет, не замечали? Конечно, к усилению негативного настроя, ведь она мыслит и говорит о плохом, не видя позитива (дети здоровы, муж зарабатывает, деньги сегодня нет, а завтра будут). А при постоянном негативном фоне в чьем-то доме, действительно, начинают появляться проблемы - муж сбегает, дети болеют, а во взрослом возрасте сбегают еще быстрее.
Надеюсь, что подобное не касается лично Вас. Помните, что неприятности - временное явление, принимайте их как должное, а не как факт того, что обстоятельства вечно несправедливы к Вам и судьба изначально предрешена и ужасна. Жизнь счастливых людей доступна каждому из нас.
Впрочем, не всегда жалобы негативно влияют на жизнь. Иногда нужно обсудить свои реальные проблемы, излить кому-то душу. Научитесь определять для себя, когда Вы жалуетесь впустую, бесперспективно и все больше унываете, а когда после однократного излития души Вы чувствуете себя лучше и находите путь к изменению своей ситуации к лучшему. Старайтесь говорить о своих заботах только если произойдет терапевтических эффект от разговора.
Несчастные люди не решают проблем и не совершенствуются
Вы в ответе за свои поступки, и если совершили ошибку, то попытайтесь ее исправить. Не скрывайте своих проблем и не накапливайте их, а своевременно принимайте решения. Тогда Вас не будут тяготить заботы, и чувство радости не обойдет Вас стороной.
Неудачники не пытаются что-то изменить в своем бытии, они, наоборот, ожидают поступления порции очередных проблем и огорчений. Но не стоит складывать руки, учитесь самостоятельно контролировать жизнь: ставьте цели, учитесь, самосовершенствуйтесь, выходите из зоны комфорта. Тогда Вы заметите изменения в жизни к лучшему.
Несчастливого человека легко определить, если знать его привычки. Действия и мысли направлены не на решение проблем, а на их усугубление. Поменять ход событий можно, если не сидеть без дела, общаться и учится чему-то, не завидовать благам других и т.д. Постарайтесь видеть в каждом прожитом дне позитив.
Мысли и поступки, характерные для несчастного человека, бывают у всех. Главное, чтобы они не стали ежедневными, привычными. Если из перечисленных 6-ти привычек хотя бы одна является Вашей собственной, то избавляйтесь от нее быстрее. Психологи считают, что познать счастье дано каждому и зависит это, прежде всего, от самонастроя, но не все используют такую возможность. Радуйтесь произошедшим с Вами хорошим событиям - они есть у всех, пусть даже это мелочи. А если постигла неудача, не зацикливайтесь на ней. Не бывает худа без добра - гласит народная мудрость. Сегодняшняя неудача завтра Вам покажется незначительной, если Вы настроите себя правильно и не остановите свою жизнь из-за нее. Жизнь очень разнообразна и изменчива. И все в Ваших руках: будьте счастливы уже сегодня!
Люди порой не замечают, когда они счастливы. Если их спросят, что для них значит это понятие, то они могут затрудниться с ответом. Однако когда человек несчастен, он четко осознает это и понимает, когда им овладело такое чувство. Многим кажется, что во всем виноваты жизненные обстоятельства. Однако, по мнению исследователей, счастливый человек сам делает себя таким, и никакие испытания не могут ему в этом помешать. Большую роль играют также привычки. Так, некоторые из них являются прямой дорогой к тому, чтобы сделать вас несчастным. Предлагаем ознакомиться с 10 самыми важными привычками, от которых следует отказаться, если вы хотите начать наслаждаться жизнью.
Надеяться на будущее
Одной из главных привычек, которые не позволят вам стать счастливым человеком, является произношение фраз вроде «Я буду счастлив, когда найду новую работу/когда мне повысят зарплату/когда у меня будет новый партнер и т.п.». Неважно, как вы закончите данное предложение. Помните, что в этом случае вы ставите все на обстоятельства, которые от вас мало зависят. Поэтому не стоит ожидать чего-то призрачного, а следует работать над своей жизнью уже сейчас. Сосредоточьтесь на том, что важно для вас сегодня, и счастье очень скоро постучится в вашу дверь.
Тратить слишком много времени и сил на приобретение статусных вещей
Многие люди, начиная больше зарабатывать, как правило, убеждают себя, что это делает их счастливее. Причем большинству кажется, что чем выше будет доход, тем лучше они будут себя чувствовать. Однако масса проведенных исследований показывает, что это не совсем так. Ведь когда вы находитесь в погоне за деньгами и дорогими вещами, то, получив их, рискуете испытать разочарование. Ведь вы осознаете, что они совершенно не стоили потраченных усилий. И израсходованное на их достижение время можно было потратить на свои хобби и общение с семьей и друзьями, что сделало бы вас счастливее.
Оставаться дома
Когда вы чувствуете себя несчастным, то наверняка вам хочется остаться дома и ни с кем не общаться. Однако такое поведение можно назвать большой ошибкой. Разумеется, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы хотим остаться наедине с собой и спрятаться от окружающих. Однако если это становится тенденцией, то вы очень быстро заметите, как ваше настроение станет меняться к худшему. Поэтому заставляйте себя выходить из дома, общаться с людьми, и вы увидите, как вам очень быстро станет легче.
Рассматривать себя в роли жертвы
Несчастные люди, как правило, убеждают себя в том, что в жизни от них ничего не зависит. Поэтому они считают, что улучшить ситуацию не в их силах. Однако такой подход только укрепляет чувство беспомощности. Но всегда стоит помнить, что проблемы и сложности происходят со всеми людьми. И в ваших силах взять себя в руки и противостоять им, стараясь изменить жизнь к лучшему.
Пессимизм
Ничто не способно разрушить счастье так, как пессимизм. Ведь если вы постоянно думаете и ожидаете дурных вещей, то, вероятнее всего, именно они и случатся. Причем от пессимистичных мыслей довольно сложно избавиться. Однако следует убедить себя, что они нелогичны. Заставьте себя взглянуть на факты, и вы поймете, что на самом деле все не так уж плохо, как вам казалось.
Привычка жаловаться
Если вы начнете постоянно жаловаться, то в итоге вам придется постоянно жить с чувством беспокойства. Такое поведение с уверенностью можно назвать разрушительным для личности. Ведь если мы постоянно будем убеждать себя в том, что все плохо, то никаких других мыслей очень скоро допускать уже не получится. Бесспорно, поговорить о том, что вас беспокоит, бывает крайне полезно. Однако нельзя допускать появление привычки жаловаться на все и вся. Ведь это прямой путь к тому, чтобы стать несчастным человеком, с которым не захотят общаться другие люди.
Делать из мухи слона
Плохие вещи происходят с каждым человеком. Разница заключается в том, что счастливые люди видят их такими, каковы они есть, - временными сложностями, тогда как несчастливые личности рассматривают их лишь как еще одно доказательство того, что судьба крайне неблагосклонна к ним. Так, к примеру, если обычный человек по дороге на работу попадет в небольшую аварию и отделается лишь легким испугом и слегка помятым крылом своего железного коня, то он будет рад, что ничего более серьезного не произошло. Хронически несчастливый же человек усмотрит в этой ситуации лишь еще одно доказательство того, что у него с самого утра не задался день, неделя, месяц, а может, и вся жизнь.
Прятать проблемы под ковер
Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Если они совершают ошибку, то отвечают за нее. Несчастные же люди стараются скрыть свои проблемы и допущенные оплошности. А, как известно, если проблему игнорировать, то она способна лишь усугубиться и нанести еще больший урон.
Отказ от саморазвития
Поскольку несчастные люди пессимистически настроены и не стараются контролировать свою жизнь, они сидят и ждут, что с ними произойдет дальше. И вместо постановки целей, обучения и самосовершенствования они просто выражают удивление, почему в их жизни ничего не меняется к лучшему.
Сравнение себя с другими
Ревность и зависть - чувства, которые никак не помогут вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, то пришло время остановиться.
